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脱・失恋ライフ

失恋した後の自分磨きで注意したいこと

失恋を乗り越えるための自分磨きの注意点

大好きな人に振られてしまって、
ほとんどの人が悲しい気持ちで過ごしている中。

あなたはそれでも前を向いて
もっと「自分」が素晴らしい人になろうと、
この記事にたどり着いたのでしょう。

せっかくそんな前向きな気持ちになれているのですが、
「自分磨き」の方向性を間違うと
自分でも周りの人からもあまり変化が感じられなくなってしまいます。

この記事では、
失恋した後の自分磨きをする際の注意点をお伝えします。
 

復縁のために自分磨きをしてはいけない

いきなりこんなことを書かれて「えっ!」と驚いたかもしれません。

大好きな恋人に振られて、
もう一度やり直すために自分磨きをする・・・

これ自体は素晴らしいことです。
 

重要なのは、「目標設定」です。

「復縁」をゴールにしていると、いざ成功した後で
また同じように自分の嫌なところが出てしまうかもしれません。

自分は大丈夫!と思っていても、
無意識のうちに復縁成功したことで気が緩んでしまうものです。

「大好きなあの人にもう一度振り向いてもらうために・・・!」
と、目標を設定するのではなく、
もっと広く、もっと深く、自分磨きの目標を決めましょう。
 

自分の人生を充実させる

では、自分磨きの目標の決め方ですが、
「自分の人生を充実させるため」というのがオススメです。

充実した自分の人生を目指すことで、
別れてしまった相手があなたの魅力にもう一度気付くかもしれない。

もしくは別れた相手のことは
良い意味で忘れることができ新しい恋ができるかもしれない。

もっというと異性同性、上司後輩問わず
周りの人に愛され、応援され、毎日が楽しくなるかもしれない。
 

「自分の人生」に焦点を絞ることが
本来の自分磨き
だと僕は思います。

なのでこういう意味での自分磨きは終わりはありません。
磨いて磨いて磨き続けるのです。

今のこの瞬間が既に楽しくて幸せ。
恋人がいたらそれはそれでもっと幸せ。

ぐらいのスタンスがオススメです。
 

自分磨きに有効なこと

さて、ここまで自分磨きについて書いてきました。

ここからは大好きだった彼女に突然振られて、
絶賛自分磨き中の僕が気をつけていることを書いていきます。

と言っても、難しいことは今は意識していません。
難しくはないけど、意外とみんなできてないんだなーというものです。

それは・・・
 

「孤独に耐え、一人の時間を楽しむこと」です。
 

寂しい。
会いたい。
構ってほしい。
認めてほしい。

こういう感情って、要は自分の中で満たされていない状態なんです。
もちろん僕もこのような感情はちゃんとあるので否定はしませんが。

それでもこれらの感情に支配されてるのはよろしくないです。

いわば、
お風呂の栓が抜けている状態で
いろんな蛇口(友達・恋人など)から
水(楽しい・幸せのような感情)を注いでもらってる状態です。

 

蛇口からたくさん注げば一時は満たされたように見えますが、
時間が経てばすぐに水が抜けていきます。

すると蛇口側は疲れてくる、というのが一連の流れです。
 

「孤独に耐え、一人の時間を楽しむこと」というのは、
ここで誰かに依存するのではなく、
自分だけでも楽しめるように過ごすこと
です。

その時の精神状態によって
誰でも栓が抜けることはありますが、
それはつまり誰でも自分で自分の栓を閉めることもできるということです。

一人の時間も楽しむ。
僕も普段意識していますので、是非お試しください。
 

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