失恋を超えて人は輝く

menu

脱・失恋ライフ

元カノと別れたあと気まずい空気にならないための3つの心構え

大好きだった彼女と別れた直後。
これほど気まずい空間はないでしょう。

あなたも振られたにせよ振ってしまったにせよ、
どう接していいか分からないと思います。

この記事では別れたあとも
気まずい空気にならないよう、
3つの気をつけることをお伝えしていきます。
 

元カノと気まずい?ならまずあなたが変わろう

もうすでに元カノとの関係が気まずくても、
この記事を読んだ後から意識するだけで関係性が改善していきます。

そのためには相手を変えようとしてはいけません。
まずは焦らず自分の関わり方を変えることからです。

そうすれば付き合う前の友達のような関係に戻れたり、
もしかしたら変わったあなたの関わり方を見て
復縁することになるかもしれません。

冷静に、ゆっくりと、確実に関係を修復していきましょう。
 

相手はまだ警戒しているかもしれない

別れた後というのは女性は警戒していることが多いです。
あなたが彼女に振られたというのならなおさら。

というのも、
すぐに復縁を迫られるんじゃないか?とか
何か怖い思いをするんじゃないか?とか
そういった不安を抱えてしまいやすい状態です。
 

あなたが復縁したいとか、
せめて友達のように戻りたいのであれば
あなただけではなく相手も冷静に関われるための配慮は必要です。

自分の感情を押し付けているだけでは警戒心は解けないでしょう。

警戒しているかも、ということは覚えておきましょう。
 

あくまで自然体に

さて、いざ何らかのきっかけで話すことができたとしましょう。
その時のあなたの意識が、相手にも無意識レベルで伝わることがあります。

下心、遠慮、執着、依存といったことを
一切考えず・・・なんてのは少し難しいはず。

しかし、なるべく自然に。
さっぱりと明るく温かく。
この3つを意識して話してみてはどうでしょうか?

例えば、一番手軽なところでいうと「挨拶」ですね。
すれ違ったりした時にも友達のように気軽に挨拶してみましょう。

初めはなかなか相手もギクシャクすることもありますが、
それでも「気軽さ」を心掛ければ次第に話せるようにもなります。
 

感情をぶつけない

お互いに好きだった二人が
「別れ」という選択をしてしまった以上、
お互いにたくさんの感情があるものです。

振った側も、振られた側も
その感情が入り混じっているからこそ
気まずい関係になってしまいます。

復縁したり友達のように仲良くなりたいのなら、
別れた直後の話や別れるきっかけになった話を掘り返すのは絶対NGです。
 

悲しかったりイライラしたりするかもしれませんが、
その感情を態度でも言葉でもぶつけてはいけません。

どうせ感情をぶつけるのなら、
「別れたあともまだ関われていること」に対して感謝しましょう。

別れた後は音信不通になって、
関わることすらできない人がたくさんいるのです。
 

そんな中でまだ過去に大好きだった人と
関係を修復できるチャンスがあるのが「気まずい」関係です。

まずは関われる現状に感謝しましょう。
 

まとめ

友達としてか、また復縁するためか、それはわかりません。
しかし元カノとの関係を修復するには
何よりも焦ってはいけません。

即効性の方法を探すよりも
ゆっくりと警戒心を解くことからです。

ゆっくりと、明るく温かくさっぱりと接していきましょう。
 

◆編集長によるもっと濃い情報はメールレターで配信中
(下の画像をクリックで参加できます)

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。